Como ya sabéis, durante el curso 21/22 mi prioridad fue ser consistente con mi horario laboral. Me gusta mi trabajo, disfruto preparando materiales, nuevos proyectos, etc. PERO tuve que poner un límite: no tenía tiempo para mí.

Mi objetivo fue: organizar el trabajo del instituto durante la semana laboral y evitar a toda costa trabajar durante los fines de semana. No os puedo explicar con palabras lo evidente que ha sido el cambio y en mi estado de ánimo y en mi salud mental. En este vídeo (enlace aquí y en la imagen), os cuento los pasos que sigo para poder organizarme y cumplir con mis propósitos.

Este curso 22/23 voy un paso más allá y me toca cuidarme por fuera, por lo que dentro de mi rutina semanal incluiré visitas al gimnasio o actividades físicas.

Os dejo una plantilla del horario que usaré este año y que mantiene la línea de diseño del planner 22/23 (¿lo tienes ya?, compra tu copia aquí)

Espero que os sirva para conseguir todo aquello que os propongáis.

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